人的手部有6条经脉循行，与全身各个脏腑、组织、器官都有沟通，可以反映五脏六腑的健康情况。在生活中，如果我们能经常捏一捏手指，在一定程度上，能帮助我们快速发现身体异常！每捏一次，就相当于做一次体检手指痛提示脏腑状况
手指痛提示脏腑状况
少商穴：拇指上的少商穴与肺息息相关，如肺有疾患，按压这个部位时，会疼得跳起来。
商阳穴：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象且压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。
中冲穴：中指上有中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热等以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。
关冲穴：无名指疼痛可能有喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有关冲穴，感冒发热时揉此部位即可。
少冲、少泽穴：小指疼痛可能是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切的关系，因此心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和一些。
少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压小指指尖。

按摩手指除疾病
先用右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟；然后右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。再换右手按摩左手，方法相同。
做完后按上述方法依次按摩食指、中指、无名指和小指。对多数穴位和反射区来说，不疼不有效果，所以需要力度大一点，刺激强一点，痛感重一点。但用力不可过重，只要有明显痛感就行了。
按摩时，用力要先轻后重，循序渐进，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。
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