新生儿高胆红素血症是新生儿期宝宝常见的疾病，部分严重者需住院退黄治疗，因为黄疸住院的宝宝一般都是有病理性因素的，所以黄疸宝宝出院后，爸爸妈妈还需要继续观察一段时间，注意以下情况：

首先，合理喂养及排便非常重要。规律足量的喂养可促进肠道蠕动，增加胆红素在肠道的排出。当婴儿肠道蠕动变慢，聚集在肠道内的胆红素会被重新吸收入血影响黄疸的降低。如果宝宝总是很困想睡觉、哭闹、拒绝吸吮、排便排尿少、体重增长不佳或明显体重下降都说明宝宝有异常情况或没有得到良好的照护，需要寻求医生的帮助。 

其次，适当的光照也很重要，日光中含有退黄的波段光线，适当的日照也有助于黄疸的消退。但应该注意太阳光中含有紫外线，退黄疸不是利用紫外线，所以我们应该关闭玻璃窗，适当暴露宝宝皮肤，让太阳透过无色玻璃窗照到宝宝皮肤上，这期间因为宝宝皮肤暴露，要注意环境温度不能过低，做好保暖工作，为更好发挥作用，可以让宝宝不同部位轮流照射太阳，晒太阳期间应有大人全程照护观察宝宝一般情况。如果晒太阳情况下宝宝出现不适或发热应当随时终止。

最好，宝宝需要定期复查黄疸指标，按医生要求来医院随访。特别是出院时医生叮嘱的随访项目，应按时去医院完成。因为黄疸有反复的可能，医生会根据需要测定宝宝胆红素的水平，并且在住院期间查到的一些引发黄疸的疾病等也需要跟踪诊断及治疗。 

为了避免延误宝宝的治疗，我们强调在未就诊除外病理性因素造成黄疸的可能时，爸爸妈妈可别一味认为晒太阳能治疗黄疸，爸爸妈妈发现宝宝黄疸较重或不确定的情况下，还是应该先到医院就诊排查疾病。

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