诊断：指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患,临床中，以中老年发病较为常见，女性多于男性。

发病原因：肌肉的无力；关节或关节附近的创伤有时会产生骨性关节炎；肥胖，特别是超重的女性，患关节炎的可能性很大；激素水平的变化，女性绝经后雌激素水平下降可引起软骨成分的变化等。

膝骨性关节炎的早期自我诊断、利于早期发现病情、及早有效的防治十分重要：

1. 关节活动是否受限。身体某个或某些关节运转不自如，可能患上了骨关节炎，还可能处于早期。

2. 关节是否僵硬。关节炎患者时常会感觉手脚僵硬，久坐后感觉关节像“上了锁”一样，动弹不得，这种情况在早上起床后，以及较长时间不运动特别明显。

3. 关节活动时是否有咔嚓声或者摩擦音。骨关节炎发展到后期，由于关节软骨退化，骨头表面没有软骨保护，就会直接摩擦，产生关节炎。

如果出现上述症状，应该做如下处理：

1.首先膝关节停止活动1-2周，同时进行股四头肌主动功能锻炼，以增加膝关节的稳定性。

2.肿痛剧烈时，应行冰敷治疗(不是用冰块，而是冰水混合物)，每日两次，每次约20分钟即可，后改用理疗，每日2次，2-3周。

3.关节内注射通过粘弹性补充治疗，可增加关节液的粘稠性和润滑功能，缓解疼痛和增加关节活动度。

5.忌烟酒、高脂高糖，吸烟与酗酒会导致严重的骨质疏松，继而促进或加重骨关节炎发展。

6.尽早前往医院经过专业医生检查来明确诊断。

日常生活中增强体质，注意保暖不贪凉，适时适季节添减衣物，减轻肥胖、调养心志等，对于预防膝骨性关节炎的发生发展会有帮助。

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