根据数据显示，中国患有三高（高血压、高血糖、高血脂）、痛风等慢性病的老年人已经超过1.8亿。另外，因慢性病导致的死亡占总死亡的86.6%，其中心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病是主要死因。

慢性病是指长期存在且难以治愈的一类疾病，其高危因素包括吸烟、饮酒、不健康饮食等不良生活习惯。

常见的慢性病有冠心病、脑卒中、高血压病、高血脂症、糖尿病等。针对这些疾病，通常需要长期应用药物进行治疗。

注意，慢性病并不是单一的疾病，而是一类疾病的总称。

降低生活质量

慢性病会导致患者长期承受病痛折磨，影响日常活动能力和社交参与度，极大地降低了患者的生活质量。

器官功能衰退

某些慢性病如心脏病、糖尿病等会导致心脏、肾脏等重要器官功能衰退，甚至引发器官衰竭。

加重经济负担

长期治疗所需的高额医疗费用不仅增加了患者家庭的经济压力，也加重了社会的整体医疗负担。

易致伤残

如脑卒中、冠心病等可能导致患者出现肢体瘫痪、视力丧失等残疾情况，严重影响患者独立生活的能力。

• 劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠

• 勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具

• 不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利

• 讲究饮水卫生

• 合理饮食，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配

• 保持正常体重，避免超重与肥胖

• 生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药

• 劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护

• 每年做1次健康体检

• 坚持运动与锻炼

···THE END···

免责声明：本文仅作为健康科普及医院新闻发布，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。

部分图文素材来源于网络，如若涉及侵权请联系我们删除。