尿毒症患者除了需要规律的透析治疗，平素饮食也很重要！

这篇文章告诉你透析患者了该怎么吃最好~

血液透析患者一天摄入能量在30-35Kcal/kg (体重为标准体重)。60岁以上患者、活动量较小、营养状况良好者可以适当减少摄入。

理想体重的计算方式是身高减去105

例如，如果您的身高是160cm，那么您的理想体重就是160-105=55kg

进入到透析阶段，透析会丢失一小部分蛋白质，为了防止由于摄入不足或者丢失代谢过多而导致的营养不良以及营养不良带来的一系列严重健康问题，透析患者需要高蛋白饮食。

血透患者：每天每公斤理想体重应摄入1.2g的蛋白质

腹透患者：每天每公斤理想体重应摄入1.2~1.3g蛋白质

水摄入过多在透析间期会出现容量超负荷的问题，所以对于血透患者应该严格控制水分。对于有残肾功能，尿量正常的患者，水的摄入可不严格控制。对于少尿或无尿的患者，每次透析间期体重增长控制在体重的3%—5%，最好体重控制在每天增长1kg。同时要注意水果、蔬菜、面条、粥等均含有大量水分，更要控制摄入的量。

透析患者往往伴有高血压，随着尿量减少更容易出现水钠潴留，所以钠盐摄入应＜5g/d，同时须控制液体量，以防止高血压、肺水肿及充血性心力衰竭，减少腌制品、酱油、豆瓣的食用，可以选用醋溜、糖醋等方式烹饪。

血液透析患者如果不控制饮食摄入过多的钾会导致高钾血症，表现为四肢乏力、手足及口周感觉麻木等，严重的高钾血症会导致心率减慢，甚至室颤，心脏骤停危及生命，所以患者钾的摄入应控制在每天2000mg以内。

常见的高钾食物有：豆类、绿叶菜、菌类、根茎类（土豆、地瓜、山药、芋头等）、水果（樱桃、榴莲、香蕉、橘子、柿子等），各种坚果、果干、奶粉饮料、浓茶咖啡、调料、汤汁。

血液透析患者饮食控制不良常伴有高磷血症，高磷血症会导致患者皮肤瘙痒，严重者会导致肾性骨病、继发性甲状旁腺功能亢进、软组织钙化，所以控制磷的摄入至关重要。每天磷摄入在800-1000mg 。

常见高磷食物：肉、蛋、奶、动物内脏、坚果、豆类、加工食品和饮料。

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