督脉灸，又称“督脉长蛇灸”或“铺灸”，是一种独特的中医艾灸疗法，督脉灸的基本原理是通过在督脉上进行艾灸，利用艾条的温热刺激和艾草的药效，来调节人体的气血，温通经络，达到治疗和保健的目的。督脉作为“阳脉之海”，总督一身之阳气，灸之则能温补元阳，调和气血，增强人体免疫力。

适应症：督脉灸适用于多种虚寒性的慢性疾病，包括风湿免疫系统疾病（如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎）、妇科疾病（如痛经、手脚冰凉、怕冷等）、呼吸系统疾病（如哮喘、慢性支气管炎等）以及亚健康人群等。

禁忌症：孕妇、婴幼儿及体质虚弱者、对艾叶或其他灸材过敏的人群、高热患者、糖尿病与高血压患者、严重心脏病患者、合并有严重肺心病、心脑血管疾病、肝肾疾病和造血系统疾病等可能会危及生命的原发性疾病患者，以及精神病患者，应避免施灸，以免出现特殊情况，影响疾病的治疗，危害患者的健康。

督脉灸注意事项：1.在进行督脉灸前，患者应由康复科医师进行辨证论治，确保对症施治。2.督脉灸后应注意观察不良反应，如出现严重不适，应及时就医。3.督脉灸后还需注意饮食调节、作息规律、保暖防湿等，以促进身体恢复。