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健康科普|开学季防传染病全攻略
时间:2025-8-25
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来源:宣传科

为什么开学季是传染病高发期?

1、人多且空间密闭:教室、宿舍、实训室、食堂空气流通差,病毒细菌传播快。

2、季节变化,免疫力下降:秋冬气温忽冷忽热,呼吸道黏膜易受损,暑假作息不规律也会降低抵抗力。

3、多种病交替流行:暑假期间,人员流动较大,呼吸道、肠道、虫媒病等在开学季可能同时活跃。

校园常见传染病防控全解

1、登革热 & 基孔肯雅热

传播方式:蚊子(伊蚊)叮咬传播,“人→蚊子→人”传播链是核心传播模式。

症状特征:发热、皮疹、肌肉及关节疼痛(基孔肯雅热关节痛尤为明显)。

防控建议:预防关键是灭成蚊、清积水、防叮咬。定时清理家中容易积水的地方,如瓶罐、花盆、下水道等区域;室内可安装蚊帐,外出时穿浅色长袖衣裤,使用驱蚊剂,尽量避免在户外树荫、草丛等蚊子多的地方逗留;出现症状及时就医并告知旅居史。

2、流感

传播方式:飞沫、气溶胶、接触被污染物品。

症状特征:突然高热(39℃以上)、头痛、全身酸痛、咳嗽、乏力,部分儿童伴呕吐、腹泻。

防控建议:加强室内通风,每天通风 ≥3 次,每次 ≥30 分钟;咳嗽、打喷嚏时掩口鼻,减少与发热咳嗽者近距离接触。

疫苗接种:流感疫苗需每年接种一次,推荐9–11月完成,6月龄及以上人群均建议接种,儿童、老人、孕妇、慢性病患者等高风险人群尤需关注,接种能有效降低感染、重症、住院及死亡风险。

3、病毒性腹泻(诺如病毒 & 轮状病毒)

传播方式:粪—口途径,吃了被病毒污染的食物/水;接触患者呕吐物、粪便或被污染物品。

症状特征:最常见的症状为腹泻、呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒等,粪便为稀水便或水样便,严重者可出现脱水症状。

防控建议:饭前便后、接触呕吐物后要用流动水+肥皂洗手;呕吐物用含氯消毒剂(1000mg/L)彻底处理;出现脱水征兆(尿少、眼窝凹陷、嗜睡)应立即就医;学校发现病例应隔离并做好全面消毒。

4、水痘

传播方式:飞沫、空气、直接接触皮疹液。

症状特征:发热、瘙痒性皮疹,疱疹分批出现,结痂后传染性消失。

防控建议:患者隔离至全部皮疹结痂;公共接触面定期消毒。

疫苗接种:接种水痘疫苗可有效预防和减少并发症。

5、结核病

传播方式:主要通过咳嗽、喷嚏、大笑、大声谈话等方式把含有结核分枝杆菌的飞沫排到空气中,从而传播给他人。

症状特征:多缓慢起病,长期咳嗽、咳痰(部分患者痰中带血)、疲劳、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、消瘦等。

防控建议:早发现、早诊断、早隔离、早治疗,杜绝带病上课,加强室内通风换气。

疫苗接种:新生儿接种卡介苗是预防结核的主要措施。

6、流行性腮腺炎

传播方式:传播方式为飞沫、直接接触呼吸道分泌物传播。

症状特征:耳下腮腺肿胀疼痛、发热、咀嚼疼痛、食欲缺乏。

防控建议:减少聚集,保持空气流通,患者隔离至腮腺肿胀完全消退。

疫苗接种:接种含腮腺炎成分的 MMR 疫苗(麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗)。

7、百日咳

传播方式:咳嗽飞沫传播。

症状特征:持续阵发性剧烈咳嗽,末尾伴吸气鸡鸣声,可持续数周到数月。

防控建议:出现长时间咳嗽应及时就医并隔离。

疫苗接种:接种百白破疫苗可有效防护。

8、手足口病

传播方式:粪—口、飞沫、密切接触传播。

症状特征:发热、口腔溃疡、手脚和臀部皮疹。

防控建议:饭前便后洗手;玩具、餐具定期消毒;出现高热、抽搐等重症信号应立即就医。


家长和孩子的“十步防护”防措施

1、及时就医:一旦出现疑似症状应及时就医,避免带病上学,遵医嘱治疗。

2、隔离治疗:及时隔离治疗是减少发病和传播的有效措施,出现发热、咳嗽等症状时,应尽量避免参加集体活动。

3、保持良好的卫生习惯:保持室内干净、卫生,个人应做到勤洗手,可使用肥皂水或洗手液洗手,咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻并及时清洗双手。

4、保持室内空气流通:定期开窗通风,每次30分钟以上,保持室内空气新鲜,减少室内病毒含量。

5、合理佩戴口罩:在公共场所和人员密集的地方,应科学佩戴口罩,降低感染的概率。

6、合理搭配饮食:保持良好的饮食习惯,荤素搭配、饮食均衡,保证充足的营养,不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜,不喝生水,瓜果蔬菜类食物要清洗干净。

7、劳逸结合:保持良好的身体素质,适当的体育锻炼,保持健康规律的作息,增强机体抵抗力。

8、合理使用消毒剂:对公共场所、设施等进行定期清洁、消毒。

9、防蚊措施常态化:灭成蚊、清积水、防叮咬,阻断登革热、基孔肯雅热等虫媒病传播。

10、医学预防:接种预防相对应疾病的正规疫苗是较为经济、有效的手段。

来源:中苗人vac 


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