关于“钾离子”
“钾”是维持人体生命的重要电解质之一,正常值是3.5mmol/L—5.0mmol/L。正常的血钾浓度对维护心跳、呼吸、神经肌肉兴奋发挥着关键作用,是机体必不可少的元素。 我们的肾脏在调节人体钾代谢平衡中起着重要的作用,人体内90%的钾靠肾脏排泄。对健康的人来说,当钾摄入过多时可以通过肾脏有效排出,但对于血液透析的患者,就需要通过透析的方式将过多的钾排出体外。 即便在每周规律的透析治疗中,仍会有部分的透析患者出现全身乏力或肌无力、心悸、恶心呕吐、腹胀腹痛等症状。 那么肾友们到底是发生了低钾血症还是高钾血症?是什么原因导致的?如何预防和处理?今天就让我们来分清您是哪一种情况。 何为低钾血症和高钾血症? 发生原因是什么? (1)血透患者高钾血症的主要因素:饮食控制欠佳,摄入过多高钾食物、药物等。 (2)透析患者便秘、透析不充分,毒素堆积;长期使用保钾利尿剂等。 如何预防和处理? 低钾血症: 高钾血症: 食物烹饪去钾技巧 ①食物原材料尽量去皮,切碎浸泡焯水,蔬菜类以清炒为主; ②肉类水煮后再烹饪,避免食用肉汤、火锅; ③避免使用低钠盐、功能性饮料、不用菜汤泡饭; ④忌食内脏类及肉类加工制品,如香肠、火腿、午餐肉等。
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